晚上睡前不塗護膚品，有些朋友認爲晚上睡前不塗任何護膚品讓肌膚全裸入眠會更有利于皮膚，其實這是一(yī)個嚴重的誤區，夜間肌膚細胞處于活躍狀态，這是新陳代謝最旺盛的時候，是護膚的黃金時刻，需要護膚品來促成更好的護膚效果，曬後立即使用美白(bái)産品，暴曬後的肌膚處于極度缺水的狀态，這時候皮膚十分(fēn)脆弱敏感，皮膚最需要的是水分(fēn)和降溫，要等到皮膚完全舒緩後才可以使用美白(bái)産品，太早使用美白(bái)産品不僅達不到美白(bái)的效果反而會将加大(dà)皮膚敏感的機會，混搭使用産品，不同品牌的護膚品所使用的成分(fēn)和濃度都不一(yī)樣，不同系列産品同時使用，美白(bái)效果不會翻倍，反而容易導緻肌膚敏感，而同一(yī)系列産品會使用相同的技術成分(fēn)和有效活性成分(fēn)，所以使用同一(yī)系列是最爲穩妥的方法，建議不要使用兩種以上效果突出的産品。

不愛喝(hē)水，女人是水做的，如果肌膚缺水，怎麽可能會白(bái)皙水靈，身體(tǐ)缺水會導緻身體(tǐ)循環不暢營養物(wù)質的運送和皮膚細胞代謝都會受阻，皮膚發紅發幹都隻是外(wài)在表現而已，其實是身體(tǐ)内部養分(fēn)運送和廢物(wù)代謝出了問題，不注重防曬，紫外(wài)線中(zhōng)的UAA是皮膚的最大(dà)殺手，它能穿透玻璃雲層和水，這些傷害增皮層的皮膚和細胞，帶來不可逆轉的傷害，皮膚管理中(zhōng)心，皮膚管理師一(yī)般會推薦我(wǒ)(wǒ)們臉部不防曬的人身體(tǐ)變黑變黃長斑都是很正常的事情，而且防曬這件事一(yī)年四季都要做，不隻是夏天，常化濃妝卻卸妝不徹底，很多女生(shēng)每天出門都化很濃的妝，并且很長時間皮膚得不到暢快的呼吸，這樣對皮膚傷害非常大(dà)，再不用卸妝油仔細清洗，很容易造成毛孔堵塞。

愛做夜貓子，美女都是睡出來的，一(yī)個經常晚睡的人别指望能有好膚色，11點以後還不躺下(xià)，肝髒得不到休息，時間長了，造血産血功能會受到影響，血液裏的廢物(wù)也難以代謝出去(qù)在加上晚睡玩手機，電(diàn)腦和電(diàn)子産品的輻射也會傷害到皮膚

如您的肌膚問題很嚴重的話(huà)，需要去(qù)專業一(yī)些的機構或者皮膚管理中(zhōng)心去(qù)做肌膚的檢測，這樣才能真正有效的治療您的肌膚。